Katerremedies en preventie
Als je een beetje te hard feest, is het mogelijk om chemie te gebruiken om je de volgende dag te helpen functioneren. Caiaimage/Paul Bradbury/Brand X Pictures/Getty Images
Een kater is een naam die wordt gegeven aan de onaangename nawerkingen van te veel drinken alcohol . Terwijl een gelukkige 25%-30% van de drinkers van nature resistent is tegen het ervaren van katers, wil de rest misschien weten hoe je een kater kunt voorkomen of genezen. Hier is een blik op de oorzaak van een kater en enkele effectieve remedies tegen katers.
Kater symptomen
Als je een kater hebt gehad, wist je het en hoefde je geen symptomenlijst te lezen om een diagnose te krijgen. Alcoholkaters worden gekenmerkt door enkele of alle van de volgende symptomen: uitdroging, misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid, koorts, braken, diarree, winderigheid, gevoeligheid voor licht en geluid, slaapproblemen, concentratieproblemen en slechte dieptewaarneming. Veel mensen ervaren een extreme afkeer van de geur, smaak, het zicht of de gedachte aan alcohol. Katers variëren, dus het bereik en de intensiteit van de symptomen kunnen verschillen tussen individuen en van de ene gelegenheid tot de andere. De meeste katers beginnen enkele uren na het drinken. Een kater kan wel een paar dagen duren.
Kateroorzaken volgens chemie
Drinkeneen alcoholische drankdat onzuiverheden of conserveermiddelen bevat, kan je een kater bezorgen, zelfs als je maar één drankje drinkt. Sommige van deze onzuiverheden kunnen naast ethanol ook andere alcoholen zijn. Andere chemicaliën die een kater veroorzaken, zijn congeneren, die bijproducten zijn van het fermentatieproces. Soms worden opzettelijk onzuiverheden toegevoegd, zoals zink of andere metalen die kunnen worden toegevoegd om bepaalde likeuren zoeter te maken of de smaak te versterken. Anders maakt het uit wat je drinkt en hoeveel je drinkt. Overmatig drinken veroorzaakt eerder een kater dan matig drinken. Je krijgt een kater omdat de ethanol in de drank zorgde voor een toename van de urineproductie, wat leidde tot uitdroging. Uitdroging veroorzaakt hoofdpijn, vermoeidheid en een droge mond. Alcohol reageert ook met het maagslijmvlies, wat kan leiden tot misselijkheid. Ethanol wordt gemetaboliseerd tot aceetaldehyde, dat eigenlijk veel giftiger, mutageen en kankerverwekkender is dan de alcohol zelf. Het kost wat tijd om het aceetaldehyde af te breken tot azijnzuur, waarbij je alle symptomen van blootstelling aan aceetaldehyde ervaart.
Voorkom een kater
De enige zekere manier om een kater te voorkomen, is door niet te drinken. Hoewel je een kater misschien niet helemaal kunt voorkomen, zal het drinken van veel water of een andere hydraterende drank een grote bijdrage leveren aan het voorkomen of verminderen van de meeste katersymptomen.
Middelen tegen kater
Als het drinken van water je niet genoeg heeft geholpen of als het te laat is en je al lijdt, zijn er enkele potentieel heilzame remedies.
Kater niet doen
Hoewel het misschien goed is om een paar aspirines te nemen om met een kater om te gaan, neem er geen paarparacetamol(Tylenol)tabletten. Alcohol met paracetamol is een recept voor mogelijk dodelijke leverschade.